MOVをMP4に変換

MOVをMP4に画質を落とさず変換する方法

GGrabivo Team更新日 2026年11月1日

MOVからMP4への変換で画質が落ちるかどうかは、拡張子ではなくファイルの中のコーデックで決まります。手元のファイルを確認する方法、ブラウザ上のコンバーターの処理内容、次の撮影から問題を避けるコツをまとめます。

MOVにH.264の映像とAAC音声が入っている場合、MP4への変換で画質は落ちません。ストリームをMP4コンテナにコピーするだけで、再エンコードは行われないためです。対応するiPhoneで標準になっているHEVCの動画は、どの環境でも再生できるようH.264に再エンコードする必要があり、その分わずかに画質が下がります。

MOVとMP4の違いは何ですか?

MOVはApple製のQuickTimeコンテナです。MP4（MPEG-4 Part 14、ISO/IEC 14496-14）はQuickTimeのファイル形式をもとに作られたため、2つは近い親戚で、中身の映像や音声が同じことも多くあります。コンテナはあくまで入れ物です。画質を決めるのは映像を圧縮したコーデックで、入れ物を変えても中の映像には手が加わりません。

どんなときに劣化なしで変換できますか?

MOVの中のコーデック次第です。ブラウザ上のMOV to MP4 変換が、それぞれのケースをどう処理するかを表にまとめました。

MOVのコーデックはどうやって確認できますか?

• Macの場合: Finderでファイルを選んで Cmd+I を押し、「詳細情報」を開きます。「コーデック」の行に映像と音声の形式が出ています。
• iPhoneの場合: 設定 > カメラ > フォーマット。「高効率」ならHEVC、「互換性優先」ならH.264で記録されます。
• 確認できるツールがないとき: とりあえず変換してみます。コピーならほぼ一瞬で終わり、プログレスバーが長く続くなら映像を再エンコードしています。

ブラウザでMOVをMP4に変換するにはどうすればいいですか?

• MOV to MP4 変換のページを開き、「ここにMOVをドロップ」と書かれたボックスにクリップをドロップするか、ディスクから選びます。一度に扱えるのは1ファイル、最大1 GBです。
• 「MP4に変換」を押して、バーが最後まで進むのを待ちます。
• 結果をダウンロードします。元の名前に拡張子 .mp4 が付いたファイルになり、MOVはディスク上にそのまま残ります。

処理はお使いのブラウザのタブの中で行われるため、クリップはアップロードされません。ブラウザのWebCodecsに対応している必要があり、最近のChromeとEdge、Firefox 130以降、Safari 16.4以降で使えます。

変換で引き継がれないものはありますか?

• 変換されるのはメインの映像トラックとメインの音声トラックだけです。2つ目の音声トラック、字幕、タイムコードトラックは含まれません。
• HEVCの再エンコードは非可逆です。同じ解像度なら動画で違いに気づくことは難しいですが、ビット単位で同一のコピーではありません。元の状態が必要なら、MOVを残しておいてください。
• コンバーターはファイルを小さくしません。コピーの場合、出力は元とほぼ同じサイズになります。小さくしたいときは、別の手順として動画圧縮ツールを使ってください。

そもそも変換しなくて済む方法はありますか?

あります。iPhoneで設定 > カメラ > フォーマット > 互換性優先 にしておくと、新しく撮る動画がH.264になり、後からの変換は単なるコピーで済みます。代わりに容量は増えます。Appleによると、HEVCはH.264と同じ見た目の品質をより小さい容量で実現するため、互換性優先のファイルは大きくなります。この設定についてはAppleが support.apple.com/en-us/116944 で説明しています。